建源新風系統，春季如何預防過敏？

春天來了，大地變綠了，金黃的油菜花、粉紅的桃花、白色的梨花、紅色的海棠花......百花爭先綻放，讓人也心花怒放，想身歷其境的感受春天的氣息。不過這大好春光卻不是每個人都能享受，很多人在春季出現打噴嚏、咳嗽、眼睛癢、皮膚癢、起皰疹等癥狀，這些都是過敏引發的。春天如何預防過敏，今天就給大家分享幾招，讓大家遠離過敏的煩惱！

1、關好門窗

春天是花兒盛開的季好車門車窗，并適度減少戶外活動時間，外出時間選擇花粉濃度較低的清晨、傍晚、雨后。

2、做好自我防護

在踏青、春游、采摘、運動及打掃衛生時，請戴好口罩及帽子。

3、做好個人衛生，勤換衣、勤清洗

春天多霧霾及風沙天氣，易感人群應勤洗手、勤洗臉，睡前規律淋浴，將在戶外活動接觸的花粉、塵螨等過敏原清除。回家后及時換下并清洗攜帶過敏原的衣物。多用熱水清洗床單、被套、枕套等臥室用品，并于室內晾干或烘干。

4、與寵物保持距離

因為寵物的毛發容易沾染和藏匿花粉、灰節，也是花粉傳播的重要季節，此時，對于易感體質人群。在家最好關緊門窗，駕車出行也要關塵、螨蟲等過敏原，在春天，過敏人群最好與寵物保持距離。

5、加強鍛煉

適時適度正確的參加運動，鍛煉身體，保持愉悅的心情可以增強自身的抵抗力。

6、調理飲食

春季飲食，對于易過敏體質人群，飲食應該清談，少吃刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃紅棗、蜂蜜、金針菇、胡蘿卜等抗過敏食物。

7、安裝新風系統解決緊閉門窗后的通風換氣補氧

為了防止過敏，防范霧霾，我們24小時緊閉門窗，室內二氧化碳濃度會不斷上升，室內會面臨嚴重缺氧，對身體器官造成不可逆的損傷，因此可以安裝一臺新風系統為密閉的房間通風換氣補氧，新風系統會將經過多重過濾凈化后的空氣送入室內，既防止過敏又防止人缺氧。

請尊重版權：本文知識產權歸作者建源新風系統（m.nb690.cn）所有，轉載請注明來源。