家庭防范新冠病毒五要素

建源新風(fēng)系統(tǒng)，我們知道新型冠狀病毒主要經(jīng)呼吸道，通過(guò)飛沫進(jìn)行傳播，如過(guò)咳嗽、噴嚏、談話排出的分泌物和飛沫。現(xiàn)在各地疫情再次出現(xiàn)，個(gè)人要怎么防護(hù)呢？除了戴好口罩，做好個(gè)人衛(wèi)生，還有哪些需要注意？

1、外出口罩要戴好，正確戴口罩方式要記牢。

 正確佩戴口罩，確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)；在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過(guò)的口罩不建議重復(fù)使用。

2、社交距離要留好，保持1米間隔很重要。

因?yàn)樾鹿凇⒘鞲械炔《揪赏ㄟ^(guò)近距離飛沫傳播，當(dāng)人說(shuō)話、咳嗽或者打噴嚏時(shí)，病毒會(huì)隨飛沫排出到空氣中，研究表明，在重力的作用下飛沫從人體口鼻排出到落地的水平距離一般在1米以內(nèi)，近距離接觸的人，如果吸入含有病毒的飛沫，則有導(dǎo)致感染的風(fēng)險(xiǎn)，所以建議在公共場(chǎng)合，人與人之間至少要保持1米以上的距離。

3、咳嗽和噴嚏時(shí)要遮好，社交禮儀不能忘記。

咳嗽、打噴嚏要用胳膊肘遮擋。因?yàn)槿绻麛y帶流感、新冠等病毒時(shí)，咳嗽、打噴嚏這個(gè)動(dòng)作，會(huì)釋放大量病毒。

4、勤洗雙手，不亂摸亂碰，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣要做好。

如果不洗手，揉眼睛、摳鼻子，病毒會(huì)通過(guò)污染的手傳播開(kāi)來(lái)。

5、開(kāi)窗通風(fēng)要做好，凈化空氣細(xì)菌跑。

新型冠狀病毒可通過(guò)呼吸道飛沫傳播。而飛沫傳播距離很短，不會(huì)在空氣中長(zhǎng)期漂浮。從這個(gè)角度講，在日常通風(fēng)環(huán)境下，空氣中一般不會(huì)有新型冠狀病毒。所以建議每天至少兩次開(kāi)窗通風(fēng)，是降低感染風(fēng)險(xiǎn)的有效措施。不方便開(kāi)窗的居所，可以安裝新風(fēng)系統(tǒng)加強(qiáng)房間的換氣通風(fēng)，加強(qiáng)房間的空氣對(duì)流。不過(guò)如果遇到霧霾天氣，就不要開(kāi)窗了，防止被室外的污濁空氣污染。

通過(guò)通風(fēng)，可以有效的把病毒循環(huán)排出房間外，減少感染的概率和風(fēng)險(xiǎn)。如果能做到上述5點(diǎn)，新冠病毒也會(huì)遠(yuǎn)離我們，疫情之下，我們絕不能掉以輕心，一定要做好個(gè)人防護(hù)。